Domáci  humus

Domáci humus

Stiahnuť

Ingrediencie

400 g sterilizovaného cícera

1 strúčik cesnaku

50 ml vody

30 g sézamovej pasty Tahin

7 g mletého koriandra

7 g mletej rasce

šťava z 1/2 citróna

Soľ a korenie na dochutenie

100 ml kvalitného olivového oleja

Na ozdobenie

Mletá červená paprika

Arabský chlieb (fladenbrot)

Počet porcií 6-8

Príprava 5 minút

Postup

Krok 01 01

Cícer nechajte odkvapkať.

Krok 02 02

Cesnak ošúpajte a nakrájajte nahrubo.

Krok 03 03

Cícer vložte do nádoby sekáčika a jemne premiešajte. Hmotu po stranách nádoby odstráňte. 

Krok 04 04

Pridajte cesnak, vodu, sézamovú pastu, koriander, mletú rascu a citrónovú šťavu  a dochuťte. Všetko spolu premiešajte, aby sa vytvorila hladká hmota. Miešanie občas prerušte, opatrne odstráňte veko a tiež hmotu po stranách.

Krok 05 05

Po troške pridávajte olivový olej a premiešajte po každom pridaní.

Mohlo by vás tiež zaujať…

Recepty

Pozrieť všetko

Gazpacho

Pripravte rýchlo lahodnú, osviežujúcu polievku Gazpacho.

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Havajský ovocný krém

Vychutnajte si exotiku s týmto havajským ovocným krémom.

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Domáci  humus

Domáci humus s cesnakom a cícerom je potešením pre vaše chuťové poháriky.  Navyše sa o pokrm môžete jednoducho podeliť s ostatnými!

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Kokosová ovocná misa

Vyskúšajte túto nezvyčajnú chuť ovocnej misy poliatej medom ako sladkú formu liečby!

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Domáci  humus

Domáci humus s cesnakom a cícerom je potešením pre vaše chuťové poháriky.  Navyše sa o pokrm môžete jednoducho podeliť s ostatnými!

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Domáci  humus

Domáci humus s cesnakom a cícerom je potešením pre vaše chuťové poháriky.  Navyše sa o pokrm môžete jednoducho podeliť s ostatnými!

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Domáci  humus

Domáci humus s cesnakom a cícerom je potešením pre vaše chuťové poháriky.  Navyše sa o pokrm môžete jednoducho podeliť s ostatnými!

Pozrieť recept Stiahnuť

Recepty

Pozrieť všetko

Domáci  humus

Domáci humus s cesnakom a cícerom je potešením pre vaše chuťové poháriky.  Navyše sa o pokrm môžete jednoducho podeliť s ostatnými!

Pozrieť recept Stiahnuť

ZÍSKAJTE INŠPIRÁCIU NA NAŠICH SOCIÁLNYCH SIEŤACH