Ingredience
175 g čerstvých jahod
175 g čerstvých meruněk bez pecek
60 ml bílého jogurtu
170 ml mléka (může být mandlové, rýžové, sojové)
1 lžíce medu nebo agáve sirupu
Smoothie Sunrise
Postup
Krok 01 01
Meruňky opláchněte vodou a rozmixujte je spolu s jogurtem, 90 ml mléka, polovinou medu do hladka. Můžete přidat trochu mléka pro úpravu konzistence dle vašich představ. Musí však zůstat dostatečně hustá, aby zabránila přechodu jahodové části zvrchu na dno, kde by se smíchala s meruňkovou částí.
Krok 02 02
Toto meruňkové smoothie rozlijte do 2 sklenic (do půli).
Krok 03 03
Jahody opláchněte vodou a nakrájejte na půlky. Rozmixujte se zbývajícím mlékem a medem dohladka a pomalu nalijte na meruňkovou část smoothie.
Mohlo by se vám také líbit...…
Recepty
Zobrazit všechnoHavajský ovocný krém
Vychutnejte si exotiku a připravte si tento havajský ovocný krém.
Zobrazit recept Stáhnout
Recepty
Zobrazit všechnoKokosová lízátka
Nic se nevyrovná letním pochoutkám, které si připravíte sami v pohodlí domova. Tato kokosová lízátka nejsou výjimkou.
Zobrazit recept Stáhnout
Recepty
Zobrazit všechnoKokosová ovocná mísa
Vyzkoušejte neobyčejnou chuť této ovocné mísy s medem!
Zobrazit recept Stáhnout
Recepty
Zobrazit všechnoOvocný POHÁR
Pozvedněte vaši zahradní párty na úplně jinou úroveň díky těmto ovocným pohárům.
Zobrazit recept StáhnoutZÍSKEJTE INSPIRACI NA NAŠICH SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
